主角本來是一位苦逼社畜，由于加班走夜路不小心掉坑穿越到元氣騎士世界，剛落地就被“良心隊友”坑進地牢，獨自面對來勢洶洶的怪物；為了存活下去并回到原來的世界，主角硬著頭皮前往地牢深處，一路上還結識了不少伙伴，鬧出了許多趣味“奇事”......